Để bảo quản bàn chải và giữ gìn sức khỏe của bạn, bạn phải bảo đảm giữ bàn chải khô ráo giữa những lần sử dụng. Bàn chải có thể là nơi phát sinh những mầm bệnh, nấm và vi khuẩn mà sau một khoảng thời gian sẽ tăng sinh đến một mức đáng kể. Sau khi sử dụng bàn chải, bạn nên lắc mạnh dưới vòi nước chảy và bảo quản thẳng đứng để nó được thoáng gió.

Để bảo tránh virus cảm và cúm có thể lấy qua bàn chải, hãy tránh để bàn chải của bạn đụng chạm vào bàn chải của người khác khi bảo quản. Vì thế bạn hãy đầu tư một cái kệ với nhiều lỗ để bàn chải treo thẳng đứng để bảo vệ sức khỏe gia đình bạn.

Khi nào tôi nên thay bàn chải của mình ?

Hầu hết các nha sĩ đồng ý rằng bạn nên thay bàn chải mỗi 3 tháng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng sau 3 tháng sử dụng bình thường, các bàn chải sẽ giảm hiệu quả rất nhiều trong việc loại trừ mảng bám so với bàn chải mới. Các lông bàn chải bị gẫy và giảm hiệu quả tiếp cận đến những vùng khó chạm đến xung quanh răng.

Chứng biếng ăn và chứng háu ăn vô độ có thể làm hư hại răng của bạn theo vài cách.

Một người háu ăn vô độ tự họ sẽ bị dính vào chu trình ăn uống say sưa rồi nôn ói. Acid dạ dày trong lúc nôn ói sẽ đi qua miệng và có thể ăn mòn men răng, gây sâu răng, đổi màu răng và mất răng.

Vì răng bị ăn mòn và ố vàng, nha sĩ sẽ có thể là người đầu tiên phát hiện ra các dấu hiệu của rối loạn ăn uống. nha khoa thẩm mỹ có thể giúp sửa chữa men răng bị hỏng.

Ở những người biếng ăn, tình trạng –nửa đói làm tiêu hao nhiều chất dinh dưỡng cần thiết của cơ thể. Bệnh loãng xương có thể phát triển, làm yếu xương hàm nâng đỡ răng, dẫn đến mất răng.

Trong cả hai bệnh trên, điều tất yếu là phải điều trị nguyên nhân tận gốc dẫn đến chứng biếng ăn và háu ăn vô độ cũng như các biến chứng nha khoa do chúng gây ra. Khi mà người nha sĩ có thể sửa chữa sự hư hỏng ở men răng, thì họ lại không thể điều trị rối loạn ăn uống thực sự. Bạn có bị rối loạn ăn uống – hoặc nghĩ là bạn có thể đã bị - hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Ở vùng Trung Đông và hầu hết các vùng ở Canada, người ta gọi là “pop”. Ở vùng Đông Bắc người ta gọi là "soda". Ở miền Nam, người ta gọi thức uống này theo tên của nhãn hiệu nổi tiếng nhất.

Người dân ở Bắc Mỹ dùng nhiều tên gọi khác nhau để chỉ loại thức uống không cồn có chứa đường và carbonate. Nhưng dù người ta gọi chúng bằng tên gì đi nữa thì chúng đều là loại thức uống gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe răng miệng.

Thức uống giải khát được coi như là một loại thực phẩm gây sâu răng đáng kể, ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Các acid và đường sinh acid trong thức uống giải khát làm yếu men răng, góp phần hình thành lỗ sâu răng. Trong những trường hợp nghiêm trọng, men răng yếu cùng với việc chải răng không đúng cách, nghiến răng bất thường hay những yếu tố khác có thể dẫn tới mất răng.

Ngày trước , người ta khuyên nên chải răng ngay sau bữa ăn,.Nhưng các nghiên cứu sau này chứng tỏ mảng bám chỉ gây hại cho răng và nướu khi chúng “ trưởng thành “ sau 1 thời  gian nhất định nào đó.Các nghiên cứu cho thấy nếu đáng răng đúng phương pháp và sạch mảng bám thì không khác nhau giữa tình trạng nha chu của 2 nhóm người chải 1 lần mổi ngày và nhóm chải răng sau khi ăn .Điều quan trọng là  làm sao cho mọi người biết chải răng đúng phương pháp cũng như chải sạch mảng bám.Hướng dẫn cho cộng đồng chải răng ngay sau khi ăn rất khó thực hiện cho 1 số người , nhưng chải răng ngày 1 hoặc 2 lần thì họ dễ thực hiện hơn, đồng thời phải đảm bảo là có thể chải sạch mảng bám nếu chải 1 hoặc 2 lần mỗi ngày.

benhvienthammy.com.vn